Здоровье, психология, воспитание

Секреты счастливых семей: Мужской взгляд

Брюс Фейлер. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2014 г. — 352 стр.

«Все хотят, чтобы их семья была счастливой. И если вы реализуете хотя бы одну идею из каждой главы книги, обстановка в вашей семье изменится всего за несколько дней»
Брюс Фейлер 

 
О чем книга:

Почему мы любим: Природа и химия романтической любви

Хелен Фишер. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2013 г. — 320 стр.
 –
Почему мы любим: Природа и химия романтической любви Хелен Фишер

Поток: Психология оптимального переживания

Чиксентмихайи Михай. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2011 г. — 461 стр.
 –
Бестселлер

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок.

Энди Паддикомб. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2014 г. — 330 стр.

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.

Ваши внуки: Как стать настоящими друзьями

Элизабет Ла Бэн. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2014 г. — 214 стр.

Цитата

150 развивающих игр для детей от трех до шести лет

Пенни Уорнер. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2014 г. — 330 стр.

В возрасте от трех до шести в ребенке происходят огромные перемены. Теперь, когда ваш малыш уже не младенец, наступает пора игр, как ее называют специалисты. И эти игры — не просто источник радости для ребенка, но и способ познания окружающего мира, формирования его личности.

После трех уже поздно

Ибука Масару. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2011 г. — 222 стр.

Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных окружающей среды и предлагает простые и понятные приемы обучения, способствующие раннему развитию ребенка. По его мнению, то, что взрослые осваивают с большим трудом, дети выучивают играючи. И главное в этом процессе — вовремя ввести новый опыт.

Бестселлер

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Брене Браун. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2014 г. — 200 стр.

"Брене Браун отважно исследует темные чувства, стоящие на пути к полнокровной жизни. Прочитайте "Дары несовершенства", и пусть частичка этой отваги перейдет к вам."
Дэниел Пинк, автор бестселлера The New York Times "A Whole New Mind"

318 руб.

160 развивающих игр для детей от рождения до 3 лет

Пенни Уорнер. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2013 г. — 352 стр.

За первые три года жизни в ребенке можно заложить много важных и полезных качеств, которые в старшем возрасте развить очень трудно. Многие молодые мамы и папы знают об этом, но не понимают, как сделать это на практике. Эта книга — ответ на вопрос «Как».

Йога в кармане. Худей-ка

Макарова Юлия. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2013 г. — 228 стр.

Эта книга состоит из комплексов упражнений йоги, направленных на формирование стройной и подтянутой фигуры. В традиции йоги Айенгара особое внимание уделяется положению тела в пространстве — правильное выстраивание в асане позволяет оживить вялые участки и расслабить напряженные. Йога оказывает глубокое воздействие на человека в целом — на физическом, энергетическом и психологическом уровнях.

Новости

Оруэлл, Звягинцев и Мама: 9 новинок АНФ на ярмарке non/fiction

03.12.2019, 18:00

За что нобелевский лауреат по физике Стивен Вайнберг критикует пилотируемую космонавтику? Как Артур Конан Дойль проводил реальное...

Рецензии

Laba.Media публикует рецензию на книгу "Кривое зеркало жизни. Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них"

Война с раком - это именно война, с потерями и победами. И она требует мобилизации больших ресурсов, потому что враг очень силен....