Сила йоги

Издательство: Альпина Нон-фикшн
Автор: Римма Корионова
Год издания: 2012 г.
ISBN: ISBN 978-5-91671-179-0
Переплет, 303 стр.

Йога — не просто древняя философия и духовное учение, но в первую очередь практика. Основное достоинство данной книги как раз в том, что она написана практиком. Она адресована как делающим первые шаги новичкам, так и тем, кто хочет углубить свои познания, ищет ответы на конкретные вопросы или собирается стать преподавателем. Здесь вы найдете ровно столько теории и общих сведений по философии, истории и анатомии, сколько необходимо для формирования индивидуализированной, сознательной и полноценной практики.
В книге подробно описано несколько десятков поз. Многие из них представлены в нескольких вариантах, благодаря чему можно выбрать тот, который на данный момент соответствует вашим возможностям и потребностям. Все вариации сопровождаются фотографиями и детальными инструкциями. Успешной вам практики и удивительных открытий!

Рецензии к книге: 

Новости

В длинный список премии "Просветитель 2019" вошли четыре книги издательства "Альпина нон-фикшн"

19.06.2019, 18:18

Опубликован длинный список премии "Просветитель 2019". Туда вошли четыре книги издательства "Альпина нон-фикшн".

Сопредседатели...

Рецензии

ТАСС публикует отрывок о кислородных коктейлях Сиротинина, которые должны были заменить зондирование желудка

В издательстве «Альпина нон-фикшн» выходит книга Тима Скоренко о советских ноу-хау. ТАСС публикует отрывок о кислородных...

Видео

Презентация книги Тима Скоренко «Изобретено в СССР» на книжном фестивале «Красная площадь»

Изобретательская мысль в Советском Союзе развивалась своеобразно. Она процветала в избранных областях — космической, военной, научной — и...