Книги

Йога в кармане: Детская практика

Виктория Занкина. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2012 г. — 160 стр.

В этой книге содержатся комплексы упражнений из традиции йоги, которые вы можете выполнять вместе со своими детьми, есть также комплекс, который могут выполнять несколько детей вместе, и дыхательные упражнения. Физическое воспитание с раннего возраста закладывает прочный фундамент здоровья на всю дальнейшую жизнь.

Йога в кармане: Детская практика Виктория Занкина

Йога в кармане: Сурья Намаскар. Приветствие Солнца

Литвинов Виталий. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2011 г. — 112 стр.

Эта книга рассказывает о Сурья Намаскар – динамической последовательности асан йоги, которая называется «Приветствие Солнца». В практике йоги Сурья Намаскар считается самым подходящим комплексом для утренней практики. Издавна приветствие солнца в той или иной форме входило в ежедневный ритуал человека, идущего по пути духовного поиска и желающего приобщиться к космическому ритму природы.
Автор — Виталий Литвинов, преподаватель йоги Айенгара.

Йога в кармане: Сурья Намаскар

Йога в кармане: Ноги

Макарова Юлия. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2010 г. — 174 стр.

Эта книга рассказывает, как поддерживать здоровье ног, не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Автор — Юлия Макарова, журналист, преподаватель йоги Айенгара. Тексты комплексов написаны при участии Виктора Журавлева, преподавателя йоги Айенгара. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз./p>

Йога в кармане: Ноги

Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Темплар Ричард. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2010 г. — 213 стр.

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью.

Правила снижения веса

Наши хорошие подростки

Литвак Нелли. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2010 г. — 254 стр.

По статистике, голландские дети — самые счастливые в мире. Именно в этой стране живет и растит двух девочек автор книги Нелли Литвак. Будучи успешным профессионалом, она тем не менее одним из главных своих достижений считает хорошие отношения со старшей дочерью. А доверительные отношения в семье психологи рассматривают как отправную точку благоприятного становления личности.

Наши хорошие подростки

После трех уже поздно для пап

Ибука Масару. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2013 г. — 128 стр.

Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных окружающей среды и предлагает простые и понятные приемы обучения, способствующие их раннему развитию. То, что взрослые осваивают с большим трудом, дети выучивают играючи.

Возвращение к жизни: о спорте и победе над раком

Армстронг Лэнс. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2009 г. — 432 стр.

Вся его жизнь постоянная гонка. И не потому, что он знаменитый велогонщик. Иначе ему неинтересно. Победив запущенную форму рака, Лэнс Армстронг не проклинает болезнь, а считает ее чудом, перевернувшим его жизнь. После выздоровления он создает фонд помощи больным раком и через некоторое время вопреки всем скептикам решает вернуться в профессиональный спорт.

Возвращение к жизни: о спорте и победе над раком

Путешествие вокруг света

Дюар Томми. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2010 г. — 288 стр.

Томас (Томми) Дюар (англ. Thomas Robert Dewar, 6 января 1864 – 11 апреля 1930) был младшим сыном Джона Дюара, основателя Дома Dewar's, подарившего миру прекрасный одноименный виски. Из своей кругосветки Томми привез книгу «Путешествие вокруг света», полную остроумных наблюдений и размышлений. Меткие философские изречения Томми охотно подхватывались прессой, их печатали и повторяли из уст в уста. Эти фразы, известные как «Дюаризмы», пользуются популярностью и по сей день.

Путешествие вокруг света

Размышления команданте

Кастро Фидель. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2009 г. — 248 стр.

В этой искренней, очень современной и глубоко личной книге собраны публикации последних лет легендарного Фиделя Кастро, бессменного лидера мятежной Кубы на протяжении более полувека. Это книга о нашем мире и о том, что волнует нас всех. Много нового и неожиданного читатель узнает и о стране, и о самом Фиделе. Одинаково непринужденно он пишет о Путине и Обаме, Буше и Чавесе, Медведеве и Че Геваре, об истории и геополитике, о злободневных вопросах экономического кризиса и о том, например, как сам рубил сахарный тростник.

Размышления команданте

Тачки, девушки, ГАИ

Колесников Андрей. — M.: Альпина Нон-фикшн, 2010 г. — 248 стр.

Главная деталь автомобиля — это человек, который сидит за рулем. Новая книга известного журналиста и телеведущего Андрея Колесникова — о людях. Просто жизненные ситуации, в которых оказываются его герои, так или иначе связаны с машинами и дорогами.

Тачки, девушки, ГАИ

Новости

Елена Клещенко стала лауреатом литературной премии "Будущее время"

11.11.2019, 08:54

Жюри литературной премии "Будущее время" в жанре научно-фантастических рассказов выбрало победителя этого года — биолога и научную...

Рецензии

Laba.Media публикует рецензию на книгу "Кривое зеркало жизни. Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них"

Война с раком - это именно война, с потерями и победами. И она требует мобилизации больших ресурсов, потому что враг очень силен....