Не все стрессы одинаково бесполезны (ReadRate)

Источник рецензии: 
ReadRate

Автор книги «Стой, кто ведёт?», лауреат премии «Просветитель» Дмитрий Жуков прочитает лекцию о том, как управляться со стрессом
Во вторник, 11 февраля, в 19.30 в культурном центре «ЗИЛ» состоится лекция автора книги «Стой, кто ведёт? Биология поведения человека и других зверей», лауреата премии «Просветитель»–2013 Дмитрия Жукова. Тема очень нужная – стресс, его биологическая подоплёка, классификация и, главное, способы с ним подружиться.
Оказывается, в стрессе как таковом нет ничего ужасного. Он, как всё естественное, не безобразен, а придуман природой как защитная реакция организма на нестандартную ситуацию. Дмитрий Жуков уверен: не со всеми стрессами стоит бороться, состояние «удава» – это не то, к чему стоит стремиться. Ликвидировать стоит только неконтролируемый стресс – отклик организма на ситуацию, к которой невозможно приспособиться. Такой стресс («Что делать, когда невозможно ничего сделать?») рискует перерасти в постоянный, а там недалеко до депрессивных расстройств и прочей огорчительной нечисти.
Дмитрий Жуков в процессе лекции обещает много конкретики и практичных советов, что для учёного, кандидата биологических наук очень похвально. Он прекрасно понимает, что научное знание интересно только тогда, когда применимо. А потому анонсирует список дельных советов по воспитанию детей. Как обезопасить их жизнь от неконтролируемого стресса? И, конечно, как самому вести себя, сохраняя душевное здоровье?
Дмитрий Жуков не зря стал лауреатом престижной литературной премии «Просветитель». Его двухтомник «Стой, кто ведёт?» – увлекательное и совсем нескучное чтение для интересующихся, из «чего только сделаны мальчики» и девочки. Какие механизмы заставляют человека вести себя определённым образом, какие биологические процессы побуждают его общаться и влюбляться? Почему феромоны – это не придумка пиарщиков секс-шопов, а вещества, об особенностях которых стоит знать? Научные факты подкрепляются данными из художественной литературы и истории мирового искусства. Книга вошла в редакционный рейтинг ReadRate самых ожидаемых новинок ноября, и рейтинг её продаж заставил издателей дозаказывать тираж.
-RR-

http://readrate.com/rus/news/ne-vse-stressy-odinakovo-bespolezny

Новости

Скот Келли расскажет о самых ярких моментах своей жизни в космосе

22.11.2018, 11:32

«Теории и практики», издательство «Альпина нон-фикшн» и Музей Москвы представляют серию интерактивных научно-...

Видео

Дарья Варламова и Елена Фоер расскажут, как технологии меняют секс

Не пропустите наше мероприятие на Ярмарке интеллектуальной литературы Non/fictio№, которая пройдет по адресу: Москва, Крымский вал, дом 10...