Не все стрессы одинаково бесполезны (ReadRate)

Источник рецензии: 
ReadRate

Автор книги «Стой, кто ведёт?», лауреат премии «Просветитель» Дмитрий Жуков прочитает лекцию о том, как управляться со стрессом
Во вторник, 11 февраля, в 19.30 в культурном центре «ЗИЛ» состоится лекция автора книги «Стой, кто ведёт? Биология поведения человека и других зверей», лауреата премии «Просветитель»–2013 Дмитрия Жукова. Тема очень нужная – стресс, его биологическая подоплёка, классификация и, главное, способы с ним подружиться.
Оказывается, в стрессе как таковом нет ничего ужасного. Он, как всё естественное, не безобразен, а придуман природой как защитная реакция организма на нестандартную ситуацию. Дмитрий Жуков уверен: не со всеми стрессами стоит бороться, состояние «удава» – это не то, к чему стоит стремиться. Ликвидировать стоит только неконтролируемый стресс – отклик организма на ситуацию, к которой невозможно приспособиться. Такой стресс («Что делать, когда невозможно ничего сделать?») рискует перерасти в постоянный, а там недалеко до депрессивных расстройств и прочей огорчительной нечисти.
Дмитрий Жуков в процессе лекции обещает много конкретики и практичных советов, что для учёного, кандидата биологических наук очень похвально. Он прекрасно понимает, что научное знание интересно только тогда, когда применимо. А потому анонсирует список дельных советов по воспитанию детей. Как обезопасить их жизнь от неконтролируемого стресса? И, конечно, как самому вести себя, сохраняя душевное здоровье?
Дмитрий Жуков не зря стал лауреатом престижной литературной премии «Просветитель». Его двухтомник «Стой, кто ведёт?» – увлекательное и совсем нескучное чтение для интересующихся, из «чего только сделаны мальчики» и девочки. Какие механизмы заставляют человека вести себя определённым образом, какие биологические процессы побуждают его общаться и влюбляться? Почему феромоны – это не придумка пиарщиков секс-шопов, а вещества, об особенностях которых стоит знать? Научные факты подкрепляются данными из художественной литературы и истории мирового искусства. Книга вошла в редакционный рейтинг ReadRate самых ожидаемых новинок ноября, и рейтинг её продаж заставил издателей дозаказывать тираж.
-RR-

http://readrate.com/rus/news/ne-vse-stressy-odinakovo-bespolezny

Новости

Книга Сай Монтгомери «Душа осьминога» вышла в издательстве «Альпина нон-фикшн»

14.02.2018, 10:59

Финалист Национальной книжной премии США 2015 года и бестселлер The New York Times —  книга Сай Монтгомери «...

Видео

Будущее с роботами

Сегодня беспилотные автомобили ездят по улицам. На 3Д-принтерах печатают зубные коронки и костные импланты, и ученые уже разрабатывают...