ПУЛЬС. ПОЧИТАТЬ

Рецензия к книге: 
Сила йоги
Источник рецензии: 
Здоровье

Римма Корионова.
Сила йоги. – М.: Альпина нон-фикшн.

«Йога не чудо, которое может из-
бавить человека от стресса, но она
может помочь свести его к минимуму.
Беспокойная современная жизнь ис-
тощает резервы природной энергии»

Групповые занятия йогой – не ваш
выбор? С книгой Риммы Корионовой,
преподавателя с 15-летним стажем,
можно заниматься дома самостоя-
тельно. Для новичка особенно ценно
то, что описание асан сопровождают
фотографии, показывающие как
правильное, так и неправильное вы-
полнение. Не стоит сразу стремиться
заниматься ежедневно, как зарядкой,
советует автор. Но если вы втянетесь,
возможно, йога станет не только
вашим хобби, но и страстью. – Е. П.

Рецензии

Почему Плутон — это новый Марс

Bookmate Journal делится фактами о самой большой карликовой планете в Солнечной системе из нашей книги...

Видео

«С тех пор я лучше сказки не видел»

Правнук Янины Жеймо актер Алексей Костричкин рассказывает о ее мемуарах и фильме «Золушка» «Когда я первый раз смотрел «Золушку», я не мог...