Топ 7 книг для любимой мамы

Источник рецензии: 
hochu.ua

В качестве подарка мамам и бабушкам в День матери, который будет отмечаться в Украине 13 мая, ХОЧУ предлагает интереснейшие воспоминания, биографии и мемуары, а также издания, написанные специально для женщин, о том, как поддерживать себя в форме, не расслабляться, питаться правильно, увлекаться тем, что нравится, и жить вне возраста, оставаясь активной и красивой.

«Следующие 50 лет», Крис Кроули, Генри Лодж (издательство «Альпина нон-фикшн», 2011, 180 грн). Для женщины 50 лет – это возраст расцвета. Ей предстоят годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Опираясь на научные факты, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта – рост или распад. Одиночество и стресс запускают угасание, любовь и радость – стимулируют рост. А значит, если не деградировать, предаваясь лености и скуке, то можно научиться омоложению. Эта книга – руководство для тех, кто решился, и стимул для тех, кто раздумывает. Факт: 70% признаков старения после 50 лет вызваны исключительно образом жизни. Несколько лет назад Крис и Генри написали монографию «Моложе с каждым годом», адресованную мужчинам. Теперь справедливость восстановлена и остроумное, увлекательное пособие написано специально для женщин. «Качество вашей жизни находится исключительно в ваших руках. Будет прекрасно, если вы примете осознанное решение не плыть по течению, а самостоятельно взяться за весла».

http://hochu.ua/cat-relax/read/article-26672-top-7-knig-dlya-lyubimoy-ma...

Новости

Открывается новый проект «Альпина.Дома». Встречи с авторами в прямом эфире

06.04.2020, 10:45

Мы открываем новый проект «Альпина.Дома». «Альпина.Дома» — это прямые эфиры с авторами «Альпина нон-фикшн», «Альпина...

Рецензии

Видео

Павел Подкосов рассказывает о главных книжных новинках весны 2020

Главред издательства «Альпина нон-фикшн» Павел Подкосов рассказывает о главных книгах весны 2020.