В поисках потока

Источник рецензии: 
Блог Amor Fati

Не устаю удивляться тому, как вовремя бывает происходит то или иное событие, в данном случае речь про книгу. За 2 вечера прочитала совершенно чудесную книжицу "В поисках потока", автор Чиксентмихайи Михайи. Я раньше много слышала о нем, но вот сейчас только научилась выговаривать его фамилию)

Информация хорошо структурированная, читается на одном дыхании, но при кажущейся простоте, применять на практике описанные вещи (по крайней мере начать), может оказаться и не так легко.

Автор приводит результаты масштабного исследования (просто завораживает, когда представляю, сколько работы они проделали), и основное внимание уделяет анализу состояния "потока", потокового состояния. Под этим термином понимается состояние вовлеченности, сосредоточенности на выполняемой деятельности.

Акцент в книге делается на том, какие виды деятельности и какое отношение людей к своей жизни и выполняемым функциям, наиболее способствуют состоянию потока.

Я не буду писать о книге слишком долго, если захотите, можете сами прочесть:)

Больше хочется поделиться тем откликом, который возник у меня.

Не скрою, что периодически у меня возникает состояния недовольства и нытья, т.е. впадаю в жертвенную позицию, в которой белый свет не мил. То времени не хватает, то денег, то еще чего то, и почему рабочий день такой долгий, и вот если бы было то-то и то-то, то тогда я бы точно успевала (далее идет длиииный список дел:)

Если узнали себя, думаю, книга окажется полезной.

Она пробуждает творческое начало. Не в узком смыле (красить, лепить и т.п.), а в широком- мы сами создаем свою жизнь, день за днем. Важно то, как мы организуем свое время, какие приоритеты расставляем, и умеем ли любить то, что делаем, умеем ли отдаваться процессу, и сосредотачиваться на нем. Ставим ли себе цели, развиваем ли свои навыки, или просто пассивно плывем по течению, надеясь, что где-то за углом нас подкарауливает счастье.

А также, есть ли некий положительный, полезный для других людей смысл в нашей деятельности.

Последние главы очень перекликаются с идеями В. Франкла, которые он приводит в книге "Человек в поисках смысла".

Важно не то, что происходит вовне, а то, что мы с этим делаем, и как можем преобразовать исходные данные, применить свои интеллектуальные и душевные силы.

Возможно, это покажется простым, однако, по себе могу сказать, что часто есть искушение свесить лапы.

Я взяла от книги много радости и энтузиазма.

Вот даже сейчас, вместо игры в зомби ферму, я пишу этот текст с огромным чувством радости и благодарности.

Попробуйте сосредоточиться на том, что вы делаете и как вы это делаете, попробуйте на вкус самые обычные действия. Наверняка в этом будет много открытий.

http://clementina-83.livejournal.com/202035.html

Новости

В ноябре в издательстве «Альпина нон-фикшн» выйдут книги новой серии «История»

11.10.2019, 14:16

В ноябре в «Альпине нон-фикшн» выйдут книги новой серии «История». Это исторические бестселлеры, представленные в новом формате с...

Рецензии

Laba.Media публикует рецензию на книгу "Кривое зеркало жизни. Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них"

Война с раком - это именно война, с потерями и победами. И она требует мобилизации больших ресурсов, потому что враг очень силен....