В России вышел международный бестселлер для всех родителей: «Здоровый сон – счастливый ребенок».

Источник рецензии: 
Материнство.ру

В России вышел международный бестселлер для всех родителей: «Здоровый сон – счастливый ребенок».
Марк Вайсблут, всемирно известный и авторитетный детский доктор, показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов - общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность.
Задача родителей - создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.
Почему эта книга достойна прочтения:
- мировой бестселлер, названный многими родителями "Библией сна";
- конкретные методики: как помочь своим детям приобрести привычки здорового сна;
- рекомендации по возрастам: новорожденные, малыши и даже школьники и подростки;
- подробно о нарушениях сна и борьбы с ними;
- полезно для взрослых, которым интересно узнать, как хорошо высыпаться по ночам и чувствовать себя отдохнувшим.

Читать далее: http://materinstvo.ru/cat/post_release/43382193

Новости

Сон помогает нам решать проблемы: самое интересное из лекции Михаила Полуэктова

13.12.2019, 13:38

Мы подготовили серию материалов по итогам книжной ярмарки non/fiction, где наши авторы читали лекции, участвовали в дискуссиях и...

Рецензии

Laba.Media публикует рецензию на книгу "Кривое зеркало жизни. Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них"

Война с раком - это именно война, с потерями и победами. И она требует мобилизации больших ресурсов, потому что враг очень силен....