Неконтролируемый стресс" Цикл лекций "Просветитель - 2013 в КЦ "ЗИЛ"

See video

«Стресс» - это слово мы постоянно встречаем в Сети, печати, слышим в телевизоре и по радио. Но это понятие имеет очень конкретный биологический смысл. Это реакция организма на новизну, на ситуацию, для которой у нас нет готовой программы действия. Очевидно, что далеко не всегда «стресс», это то, с чем надо бороться, преодолевать или совладать. Однозначно вреден для нашего организма тот стресс, который возникает в неконтролируемых условиях. Неконтролируемость стресса означает, что к стимулу, который вызывает стресс невозможно ни приспособиться, ни избежать его, и, самое важное, невозможно предсказать его появление и окончание.

Неконтролируемый стресс люди испытывают постоянно. Более того, часто такое состояние создаётся искусственно, для облегчения манипуляцией поведением, поскольку неконтролируемость часто ведёт к депрессивным расстройствам психики.

Как воспитывать и обучать детей, не создавая у них неконтролируемый стресс; как себя вести, когда вы окажетесь в неконтролируемой ситуации -- об этом и многом другом узнаете, посмотреть лекцию.

Новости

Открывается новый проект «Альпина.Дома». Встречи с авторами в прямом эфире

06.04.2020, 10:45

Мы открываем новый проект «Альпина.Дома». «Альпина.Дома» — это прямые эфиры с авторами «Альпина нон-фикшн», «Альпина...

Рецензии

Видео

Павел Подкосов рассказывает о главных книжных новинках весны 2020

Главред издательства «Альпина нон-фикшн» Павел Подкосов рассказывает о главных книгах весны 2020.